My skin spa & pilates

My Skin Pilates Studio & Spa es un estudio boutique ubicado en San Mateo Tlaltenango, Cuajimalpa, Ciudad de México, donde combinamos el entrenamiento consciente con experiencias de bienestar para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y reducir el estrés. Ofrecemos clases de Pilates para todos los niveles, desde personas que comienzan por primera vez hasta quienes buscan un entrenamiento dinámico o un enfoque terapéutico. Nuestras modalidades incluyen entrenamiento grupal, clases personalizadas, Pilates con Reformer, entrenamiento funcional con accesorios y sesiones con Aro, Polaina, Medicine Ball, Pelota, Ligas de resitencia, pesas, etc. También contamos con programas de rehabilitación física para personas con lesiones, adultos mayores y quienes desean recuperar movilidad, fuerza y equilibrio de forma segura. Cada visita está diseñada para brindar una experiencia cómoda y completa, con aromaterapia, vestidor, agua de cortesía, toallas y un ambiente cálido que favorece el bienestar físico y mental. Nuestro objetivo es acompañarte en la creación de hábitos saludables que transformen tu cuerpo, tu mente y tu energía. Te esperamos para que conozcas una forma diferente de vivir el Pilates.