Hola! Soy Lidia Lopez, una apasionada entrenadora personal con un enfoque único en la fuerza aplicada a disciplinas deportivas como la natación, el ciclismo de ruta, la carrera y la escalada deportiva. Con años de experiencia en el mundo del fitness y el deporte, me especializo en ayudar a atletas de todos los niveles a alcanzar sus metas y maximizar su rendimiento en estas exigentes disciplinas. Mi enfoque se basa en entender las demandas específicas de cada deporte y diseñar programas de entrenamiento personalizados que optimicen la fuerza, la resistencia y la técnica. Ya sea que seas un principiante que busca mejorar tu técnica o un atleta experimentado que aspira a competir a nivel profesional, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos.