Nayuma Yoga Del Valle Centro

Nayuma Yoga · tu pausa segura 🌿 Somos un estudio de yoga íntimo ubicado en Del Valle Centro, cerca del Metro División del Norte y Parque Arboledas. En cada clase recibimos máximo 7 practicantes y todas las sesiones son guiadas por la misma maestra, lo que nos permite conocerte, dar continuidad a tu práctica y acompañar tu proceso de una forma mucho más cercana y personalizada. Trabajamos alineaciones, adaptaciones y variaciones de acuerdo con las necesidades de cada cuerpo, cuidando que cada persona pueda avanzar a su propio ritmo. Todas nuestras clases son multinivel, así que puedes practicar tanto si estás comenzando como si ya tienes experiencia. Las clases regulares tienen una duración de 90 minutos e integramos movimiento, respiración, meditación y filosofía del yoga. Como parte de la experiencia Nayuma también utilizamos aromaterapia y contacto consciente mediante pequeños masajes en posturas de descanso y relajación, siempre como complemento de la práctica. ✨ Durante la semana encontrarás prácticas de Vinyasa, Hatha Yoga, Power Yoga, Ashtanga Modificado, Pranayama, alineación y Yin Yoga. Más que seguir una clase de forma automática, buscamos que cada práctica tenga continuidad y que puedas ir reconociendo tu cuerpo, tu respiración y tu propio proceso. En Nayuma contemplamos la disciplina con amor, respetando siempre el ritmo de cada practicante. 🤍