Lagree es un entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad que combina fuerza, resistencia y cardio en un sistema integral y equilibrado para fortalecer y definir el cuerpo. El entrenamiento se realiza en una cama llamada Mega donde se trabajan todos los músculos del cuerpo mediante movimientos lentos y controlados. Asistir a la clase con ropa cómoda y traer contigo calcetines antiderrapantes, toalla facial e hidratación. La tolerancia máxima para entrar a clase es de 5 minutos. En caso de ser tu primera clase es necesario llegar con 15 minutos de anticipación para recibir una introducción del método. Tu membresía incluye hasta 12 visitas al mes. Puedes asistir más veces, si así lo deseas, pagando una clase suelta o paquete directo en la sucursal de tu elección. ¡Bienvend@ al shake!