🧘‍♀️ Clases de Elongación y Flexibilidad Articular ¿Qué buscamos en las clases? El objetivo principal es recuperar la libertad de movimiento y reconectar con el cuerpo a través de: Mejora del Rango de Movimiento : Trabajamos para que tus articulaciones se muevan sin restricciones. Liberación de Tensiones: Soltamos las cargas acumuladas por el estrés o las malas posturas. Movilidad Funcional: Ejercicios diseñados para que te sientas mejor en tus actividades diarias. Movilidad natural, consciente y funcional. Los ejercicios se adaptan a todas las corporalidades. No se necesita experiencia previa Instructora: Andrea Ailan