Equilife Pilates Reformer

Equilife Pilates – San Miguel Equilife Pilates es un centro de bienestar y movimiento enfocado en Pilates pedagógico terapéutico, ofreciendo clases diseñadas para fortalecer, flexibilizar y mejorar la postura de manera segura y personalizada. Nuestro equipo acompaña a cada alumno, adaptando los ejercicios según nivel y necesidades. Actividades destacadas: Pilates pedagógico terapéutico – Para trabajar postura, movilidad y tonificación de manera consciente. Método Equilife – Clases exclusivas con enfoque integral cuerpo-mente. Pilates Fullness – Jueves 20:00 hs, Clase enfocada en la respiración como centro de las clases, se busca respiraciones concientes complementando el movimiento con el reformer. Pilates Intenso – Lunes 18:00 hs y Miércoles 20:00 hs. Importante: Esta clase es muuuuy exigente y requiere conocimientos previos de Pilates. Por ética y seguridad, solo puede participar quien ya haya asistido antes a nuestras clases o tenga experiencia comprobable. 🌟 Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico, aliviar tensiones y desarrollar hábitos saludables en un ambiente profesional y cercano.