Yoga Terapéutico y Prenatal con Lic. Stella Vargas

Yoga Terapéutico y Prenatal es una propuesta orientada al bienestar integral, diseñada para acompañar a las personas a través del movimiento consciente, la respiración y la relajación. Las clases de yoga terapéutico buscan mejorar la movilidad, aliviar tensiones, favorecer la postura y promover una mejor calidad de vida, adaptándose a las necesidades individuales de cada participante. El yoga prenatal ofrece un espacio seguro y cuidado para acompañar el embarazo, ayudando a fortalecer el cuerpo, mejorar la conexión con la respiración y preparar física y emocionalmente a las futuras madres para el nacimiento y el puerperio. Las clases están a cargo de la Lic. Stella Vargas, brindando un enfoque profesional, cálido y personalizado en un entorno de contención y bienestar.