🌿 Aṣṭau Yoga Studio 🌿 Un espacio para conectar con el cuerpo, observar la respiración y calmar la mente. Clases adaptadas para todos los niveles y todas las edades. Grupos reducidos y acompañamiento personalizado. 🧘‍♀️ Clases de Yoga: ▪️ Ashtanga estilo Mysore – una práctica dinámica que enlaza el movimiento con la respiración en series de posturas que alinean el cuerpo y calman la mente. ▪️ Hatha Suave – una práctica suave y accesible, para habitar la movilidad corporal y hacer consciente la respiración. ▪️ Yin Yoga – un espacio para explorar la quietud, la permanencia y la relajación en las posturas. ▪️ Yoga Prenatal – un espacio de calma para conectar con tu cuerpo y tu bebé. ▪️ Yoga Postnatal – una práctica para recuperar el equilibrio y volver a vos después del parto. 📍Estamos en Recoleta, conocé más en @astau.yogastudio 🌸Sumate a nuestra comunidad! 🧘‍♂️ Reservá hoy tu lugar!