RECESS

RECESS est le premier sauna social de Montréal, situé au cœur de Griffintown. Nous redéfinissons le bien-être urbain en combinant sauna, bains froids et lounge dans un espace conçu pour se ressourcer en profondeur. Notre sauna circulaire accueille des sessions guidées de 75 minutes et des sessions freeflow, chacune adaptée à une intention : récupération physique, détente profonde ou connexion sociale. Une expérience immersive qui transforme la thermothérapie en rituel hebdomadaire. RECESS is Montreal's first social wellness club, located in Griffintown. We've built a space around the proven benefits of contrast therapy — combining a circular sauna, cold plunges, and a lounge designed for genuine recovery and connection. Choose from 75-minute guided sessions — themed around deep relaxation, fitness recovery, or social ritual — or drop in for freeflow. An immersive, intentional approach to weekly wellness.