Sthenos tech Restelo

Somos o primeiro ginásio em Portugal a combinar tecnologia com calistenia, criando uma experiência de treino com peso do corpo totalmente inovadora. Através de aulas imersivas, gamificação, integração com wearables e rankings em tempo real, oferecemos uma jornada única e interativa para cada atleta. No STHENOS TECH, as aulas de calistenia, com 45 minutos de duração, são pensadas por grupos musculares, equilibrando intensidade e eficiência. Já os treinos de HYROX, com duração de uma hora, foram desenhados para testar e desenvolver a resistência, a força funcional e o espírito de superação. Os treinos do STHENOS TECH são desenhados para preparar qualquer pessoa para este tipo de desafio, com foco na resistência, potência e mentalidade. Não é só treino. É superação! O espaço tem um sistema gamificado que aproxima o treino a um verdadeiro jogo. Mais do que gamificar, é trazer a noção de performance. A suposição já não precisa de existir, trabalhamos com dados concretos.