O Brooklyn Fitboxing é um treino único que combina exercícios de força com peso e boxe sem contacto ao ritmo da música. Começamos com o bloco de força e depois continuamos com 8 rounds de golpes no saco ao ritmo da música. Um treino especificamente desenhado para aumentar a tua resistência, queimar gordura, tonificar o teu corpo e melhorar a mobilidade. Cada sessão de 47 minutos é guiada por um trainer certificado que te acompanha, te ensina e te motiva em todos os momentos.