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O Brooklyn Fitboxing é um treino único que combina exercícios de força com peso e boxe sem contacto ao ritmo da música. Começamos com o bloco de força e depois continuamos com 8 rounds de golpes no saco ao ritmo da música. Um treino especificamente desenhado para aumentar a tua resistência, queimar gordura, tonificar o teu corpo e melhorar a mobilidade. Cada sessão de 47 minutos é guiada por um trainer certificado que te acompanha, te ensina e te motiva em todos os momentos.
Cacifos
Chuveiro
Personal trainer
Vestiário
Segunda-feira
00:30 - 20:00
Terça-feira
08:00 - 20:00
Quarta-feira
11:00 - 20:30
Quinta-feira
08:00 - 20:00
Sexta-feira
09:00 - 19:00
Sábado
10:00 - 12:00
Domingo
10:00 - 12:00
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