Stidio Gm personal trabalha com 3 modalidades de aula: GM BOOTCAMP- Treinamento funcional com até 8 alunos dividido em 4 estações, treino dinâmico em com ênfase em resistecia, muito indicado para emagrecimento e condicionamento físico, GM IRONZONE- Treinamento funcional com até 9 alunos, divididos em 3 estações, treino dinãmico com ênfase em força e resistencia de core, muito indicada para quem busca melhora e manutenção de massa magra e força. GM TREINAMENTO PERSONALIZADO- Treinamento personalizado compartilhado com até 5 pessoas em aula, onde cada aluno tem seu treino e realiza o mesmo conforme seu objetivo. Indicado para quem busca algo personalizado, melhora de performance em corrida ou outra modalidade esportiva, reabilitaçao e emagrecimeno.